栏目 家常菜谱 来源 时间 1341 主料： 菜花 750克 调料：白醋30克,白砂糖克酸甜菜花的特色：菜花清脆，口味酸甜，制作简便，四季皆宜。凉拌菜花的做法大图制作步骤,1、菜花掰成小朵 2、锅中放入水，水开后放入菜花焯熟， 3、焯好后，用凉水过凉。 4、锅置火 菜谱 大全有机菜花的做法大图制作步骤,1、韭菜、红辣椒、菜花洗干净备用 2、姜韭菜切段、红辣椒去筋膜、切丝，菜花掰成小朵 3、锅 菜谱 大全 有机菜花
菜花炒腊肠 菜花炒腊肠的家常做法 美食杰菜谱做法大全
菜花 菜谱
菜花 菜谱-菜花掰成小块 (清洗干净后一定要沥干水分)、五花肉切片、青蒜苗切成段、洋葱切成条、蒜切成片、干辣椒切成段。 2 往干锅底部抹少许油。 然后将洋葱铺在锅底 3 炒锅内放少许油，放入五花肉开始煸炒 4 五花肉炒至变色后，放入蒜片、干辣椒继续煸炒出香味后，倒入少许老抽继续煸炒。 5菜花的做法大全 菜花的功效与作用 食物相克表 干煸菜花五花肉 用料：五花肉、花菜、蒜苗、葱、姜、蒜、花椒、干红辣椒、料酒、生抽、白糖 浏览 2352收藏 丝瓜烧菜花 用料：丝瓜、菜花、西红柿、色拉油、精盐、五香粉、味精 浏览 3619收藏 百度网盟推广 播音艺考分数线
干锅菜花怎么做 干锅菜花的做法 豆果美食
厨房美食菜谱：番茄菜花的做法_饮食_生活休闲 番茄酱很少买，里面的添加剂让我望而却步，中午用新 鲜西红柿做的番茄菜花，老公说太好吃，连菜汤都喝了。大 多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要 错过哦，快来瞧瞧吧！菜花掰开大朵洗净，在用刀切成小朵，番茄洗净； 2 锅中放入适量清水烧开后下入切成小朵的菜花，焯2分钟即可； 3炒菜 面食 焖煮 粥 蛋糕 中式家常菜（荤素类） 甜品 家常菜谱 凉拌菜 家常 俄罗斯大列巴 热菜类 凉腌类 主食类 粥汤羹类 甜点烘焙类 猪肉 土豆 芹菜 菠菜
厨房美食菜谱：炝菜花的做法_饮食_生活休闲 很简单很普通的一道家常菜，但味道还是很不错的！ 食材 主料： 菜花 400g 油适量 盐适量 干红辣椒适量 花椒适量 葱适量 醋适量 味精适量 步骤 1菜花掰成小朵 2放入淡盐水中浸泡一会，再彻底用清水洗干净，洗 净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出，过下家常菜谱 大葱烧豆腐 这款葱烧豆腐选用了我们山东的特产，被誉为"葱中之王"的章丘大葱来制做，眼下正是大葱上市的季节，这种葱葱白大，辣味淡，微露清甜，脆嫩可口，用它来烧豆腐绝对提升口感 食材食材 菜花 1棵 , 番茄 3个 , 盐 适量 , 糖 少许 , 番茄酱 适量 番茄菜花的做法 番茄洗净 放到开水锅里煮35分钟 至表皮开始脱落为止 去皮,切块,备用 菜花掰成小块,备用 过滚水焯熟(水中加几滴油) 过冷水,沥干水分,备用 另起一锅,锅内放油,油热,放入番茄块煸炒 加番茄酱至炒出汤汁,番茄变软,放
精选 菜谱分类 菜单分类 厨房宝典 食材大全 番茄菜花 9695 171 快手菜 水煮 葱香 冠心病 动脉硬化 缓解压力 锅 斯佳丽 今天给大家上道"番茄花菜"， 它制作起来简单快捷，只需菜花的做法 凉拌菜花 10 评论 2404 人气 美食小编 4步 / 大概30分钟 拌 / 家常味 防癌 茄汁菜花 34 评论 2514 人气 美食杰小编 大概30分钟 炒 防癌1/5 菜花掰成小块，放在凉水中放盐泡五分钟，再洗干净控水备用 2/ 5 水烧开，放入菜花焯水，差不多3分钟即可，捞出放入准备好的凉水里 3/ 5 焯好水过凉水菜花口感更脆，菜花凉透捞出控干水分，否则拌好的菜花都是出汤多
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番茄椰菜花的做法 图解 番茄椰菜花的家常做法 番茄椰菜花怎么做 宝宝菜谱美食吧
菜谱类别 菜花 原材料 主料 红酒g，菜花150g，松子10g，口蘑2g，圆葱碎5g，西芹碎5g，奶油10g 调料 番茄沙司15g，盐2g，胡椒粉04g锅里放油烧热，放入蒜片与豆豉炒出香味 6 把青红辣椒丝下锅翻炒至断生 7 把焯过水的花菜下锅翻炒 8 因为豆豉有咸味，所以适量放入盐，快速炒匀后起出装盘。 微信公众号搜索" 食谱秀 "或者" shipuxiu168 "加关注，每天最新的美食教程让你一手全掌握。 ←微信扫描左图可直接关注5/9 加入菜花、翻炒至菜花微干。 6/ 9 调入料酒、红烧酱油、蚝油炒匀。 7/ 9 加适量一点点清水焖2分钟，加入盐调味即可出锅。
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素食菜谱家常菜做法大全—茄汁菜花 1153 来源原生素微信公众号 主料：菜花 (400g) 大番茄 (1个) 黄瓜 (适量) 做法步骤： 1、菜花洗净，根部用刀划切，花菜部分用手掰。 2儿童营养菜谱大全家常菜做法窍门 编辑：自媒体 日期： 9岁儿童营养菜谱做法有哪些 ： 10岁儿童营养食谱大全及做法大全推荐 1、10岁儿童营养食谱之西兰花烩胡萝卜 所需食材西兰花0g、油盐、胡萝卜、鱼露、水淀粉、鸡精、白糖适量新年美食菜谱大全 ： 凤尾鱼翅、 红梅珠香、 宫保野兔、 爆炒田鸡、 芫爆仔鸽、 八宝野鸭、 佛手金卷 、炒墨鱼丝、花菇鸭掌 、五彩牛柳、挂炉山鸡、 生烤狍肉、山珍刺龙芽、 莲蓬豆腐 、草菇西兰花、 蝴蝶暇卷、 姜汁鱼片、 五香仔鸽、 糖醋荷藕、 泡绿菜花、
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干煸菜花的做法 步骤 step 1 主料准备好；主要挑选3分肥7分瘦的肉，将肥肉和瘦肉分开切碎 步骤 step 2 菜花撕小朵，用滚水焯一下，沥干备用；辣椒切丁，青蒜、姜切丝 步骤 step 3番茄菜花的做法 1 白菜花洗净，掰成小块。西红柿洗净，切成滚刀块。 2 葱切沫，姜切沫，蒜切沫 3 将淀粉10克，加少许清水调匀备用。 4 锅中加清水，大火烧开，将掰好的菜花焯熟，控水备用。 5 锅内下15克色拉油，大火烧至7成热，下葱姜蒜沫各10克，西红柿100克。 6菜谱类别 菜花 原材料 菜花，蒜片，白糖，西芹，胡萝卜，玉米粒，盐，油 制作方法 1菜花按照从佳梦姐那学来的做法：油，蒜片、菜花、翻炒两下赶紧加醋，再翻炒几下，然后加了点水炒一会儿，放点白糖、炒匀后放了点盐，盛出摆盘（我买的菜花不太好了）； 2另起油锅，西芹段、胡萝卜丁
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